15Мар

Возрастная йогаРеализация мероприятий регионального проекта «Старшее поколение» и национального проекта «Демография» способствует улучшению качества жизни граждан пожилого возраста, проживающих на территории Ставропольского края, путем укрепления их здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни. В рамках проводимой работы в Шпаковском комплексном центре социального обслуживания для людей старшего поколения на благотворительной основе проводятся занятия хатха-йоги Академии здоровья Василия Скакуна.

Занятия дают возможность людям разного возраста и уровня подготовки поддерживать свое здоровье, освобождаться от стрессов, научиться позитивно мыслить, полюбить жизнь и людей. Без человечности, в буквальном смысле этого слова, невозможно оставаться здоровым. Следовательно, повышение нравственной культуры человека является зерном, из которого вырастают здоровье, уверенность в своих силах и в завтрашнем дне. Об этом и идет речь на занятиях, которые проводятся тренером-волонтером Галиной Алексеевной Тюриной для получателей социальных услуг центра дважды в неделю.

Пожилые люди отмечают, что занятия помогают избавиться от лишнего веса, появляется легкость, гибкость и энергичность, нормализуется давление, уменьшаются или исчезают хронические боли и одышка, улучшаются самочувствие и настроение.

Сейчас активно занимаются хатха-йогой 25 получателей социальных услуг. Чтобы к ним присоединиться обращайтесь в Шпаковский комплексный центр социального обслуживания по адресу: г.Михайловск, ул.Почтовая, 79/1 или по телефону: 8(86553) 6-02-118-800-201-33-26. Мы будем рады Вам видеть!

 

Возрастная йога

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *