Открылась новая спортивная площадка!
Здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки необходимы в любом возрасте. Спорт обязательно должен быть в жизни, как маленьких детей, так и человека преклонного возраста.
В рамках регионального проекта «Старшее поколение» в Шпаковском центре социального обслуживания для граждан пожилого возраста, инвалидов и детей открыта площадка с антивандальными уличными тренажерами. Занятия на уличных тренажерах войдут в программу по реабилитации людей, перенесших Ковид-19.
На новой спортивной площадке люди преклонного возраста и дети смогут подобрать оптимальные упражнения с учетом рекомендаций врачей. Данное оборудование обладает простой конструкцией и интуитивным управлением.
Спортивные упражнения на уличных тренажерах помогают бороться с возрастными негативными изменениями, поддерживают мышцы в тонусе, укрепляют иммунную, нервную и сердечно — сосудистую системы. На свежем воздухе тренировки принесут еще больше пользы.
Специалист по социальной работе
Карунина А.В.