25Апр

В ГБУСО Шпаковский  КЦСОН на базе социально — оздоровительного отделения в апреле 2019 года для людей пожилого возраста проведены  11 спортивно-оздоровительных  мероприятий  «Час здоровья».

Главной целью таких мероприятий является сохранение и укрепление физического и психического здоровья граждан.

Для людей преклонного возраста разработана специальная программа тренировок: комплекс физкультурных упражнений на укрепление мышц, скандинавская ходьба на свежем воздухе; а также, лекции на тему «Вредные привычки», « Здоровые суставы»,  «Секреты долголетия».SAM_3485